Makanan Padat yang dapat Menyebabkan Ruam Popok pada Bayi

Bunda, ruam popok adalah kondisi yang dapat mengurangi kenyamanan pada kulit bayi akibat pemakaian popok dan seringkali disertai dengan benjolan atau bintik-bintik merah. Berdasarkan data Alodokter.com, pada umumnya bayi sekitar 9 - 12 bulan akan mengalami ruam popok jika kondisi popok tidak dalam keadaan kering dan bersih.

Namun, ruam popok juga dapat muncul pada kulit bayi karena beberapa alasan lainnya. Penyebab paling umum adalah pada saat bayi mulai mengenal makanan padat untuk pertama kalinya. Menurut Profesor Ariyanto Harsono, Dosen di Fakultas Kedokteran di Universitas Airlangga Surabaya mengatakan ketika bayi mulai mengenal makanan padat untuk pertama kalinya, tekstur dan frekuensi bayi untuk buang air besar akan berubah, hal ini dikarenakan sistem pencernaan bayi belum bisa mencerna suatu bahan makanan dengan baik. Untuk itu, sangat penting sekali mengetahui makanan paling umum yang menyebabkan ruam popok, sehingga dapat membantu semua ibu di seluruh dunia untuk mengubah pola makan pada bayi.

Berikut adalah beberapa contoh jenis makanan yang dapat menyebabkan ruam popok:

1. Makanan Asam

Jeruk adalah salah satu makanan asam yang mungkin menyebabkan sikecil mengalami ruam popok yang menyakitkan. Ketika bayi mulai memakan potongan buah jeruk, meminum jus jeruk, atau memakan makanan yang terbuat dari jeruk, semua jenis makanan ini dapat menjadi penyebab terjadinya ruam popok.

Menurut penelitian "Healing with Homeopathy: The Complete Guide" oleh Wayne B. Jonas dan Jennifer Jacobs, tidak memberikan makanan asam seperti jeruk dapat membantu bayi Anda pulih dari ruam popoknya dan Bunda juga perlu membatasi asupan buah asam lainnya, seperti anggur, jeruk limau, nanas, apel, tomat dan lemon untuk mencegah ruam popok terulang kembali.

2. Protein

Ruam popok juga bisa disebabkan oleh respon bayi terhadap makanan yang mengandung protein. Menurut Profesor Ariyanto Harsono, makanan yang mengandung protein tinggi adalah makanan yang paling sering menyebabkan alergi pada bayi dan orang dewasa.

Oatmeal, kuning telur, kacang, gandum, kedelai, dan susu (yoghurt) adalah beberapa contoh makanan yang dapat menyebabkan si kecil menderita ruam popok. Makanan lain yang dapat menyebabkan ruam popok jika dikonsumsi oleh ibu menyusui seperti kayu manis. Bunda perlu mengingat bahwa kayu manis juga dapat ditemukan dalam makanan bayi seperti pada biskuit atau sereal harian mereka.

Beberapa hal diatas adalah hal yang dapat Bunda lakukan untuk mengurangi kasus ruam popok pada bayi. Ketika Anda mulai memperhatikan adanya gejala ruam popok, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan kembali makanan bayi Anda dan mulai menyadari jenis makanan apa yang tidak sesuai dengan bayi Anda.

Selain itu, dalam hal memberikan makanan pada bayi, Bunda harus memberikan makanan pada bayi berturut-turut minimal selama tiga hari untuk satu jenis makanan yang sama sebelum beralih dan memperkenalkan jenis menu yang baru. Hal ini akan membantu sistem pencernaan bayi untuk beradaptasi. Serta dapat membantu untuk mengetahui penyebab utama ruam popok pada bayi Anda.

Selanjutnya, pastikan untuk selalu menggunakan Babydex-A pada kulit bayi sebelum dan saat penggantian popok terutama saat kotoran bayi berbentuk cair. Semua bahan yang terkandung dalam Babydex-A termasuk Dexpanthenol, Vitamin E, dan Vitamin A dapat melindungi kulit bayi dan membantu mencegah terjadinya ruam popok.